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生活中心／綜合報導負債整合利率負債整合條件>政府結婚貸款

你也有一早醒來臉變超腫的困擾嗎？雖然過一段時間它會自己消腫，不過這對喜歡賴床的人簡直是大麻煩！每天早上要讓枕邊人看到自己像「豬頭」的樣子也很不好意思...日本美容知識網站《美BEAUTÉ》指出，睡前的「3個NG習慣」容易讓你第二天早上腫成大餅臉，想一早就當小臉美人嗎？快改掉這些壞軍公教貸款試算習慣吧！

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新急需現金救急個人小額借款軍人貸款買車聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ 政府中小企業貸款

▲睡眠不足示意圖。（圖／軍公教信用貸款銀行達志／示意圖）

▲喝水示意圖。（圖／達志／示意圖）

睡前喝太多水不僅容易讓人第二天起床時水腫，也會使人容易睡到一半尿急，不停跑廁所進而影響睡軍人貸款利息持分土地貸款個人信用貸款比較首次購屋貸款2017軍人貸款 郵局眠品質，因此許多人都不喜歡在睡前攝取水分。不過，水分攝取不足反而會使體內多餘水分不易排出，睡前一小時適量攝取100-200c.c.的水，反而會讓身負債整合協商體不容易水腫。

2. 水喝太少

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睡眠不足會使代謝變差首購貸款資格，皮下組織的水分無法排出，就會讓第2天早上出現水腫症狀。保持6-7小時的充足睡眠，不僅可以預防水腫，還能個人信用貸款上限使皮膚變好。

▲泡麵示意圖。（圖／取自Libre軍人貸款買房S要去哪裡借錢tock）

文章也指出，「睡前泡澡」是預防隔天出現身體水腫的好方法。身體泡在溫水裡時，不僅可以促進血液循環，更能藉由按摩的搭配促進新陳代謝，達到舒眠及預防水腫的功效。不過泡完澡要記得補充水分，才不會因水分流失過多而達到個人小額信貸比較反效果。

▲改掉睡前的「3個NG習慣」，就能讓你一早就當小臉美人！（圖／達志／示意圖）

睡前吃泡麵第首購貸款玉山銀行二天為什麼臉會腫？這是因為晚上吃鹽分含量太高的飲食，會使體內過多的水分不易排出，導致身體水腫。因此，晚餐或宵夜最好少吃拉麵、披薩、醃漬物等高鹽食物，可以攝取菇類、海藻、香蕉和酪梨等富含鉀離子的食物，幫助身體排出多於水分。

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